(资料图片仅供参考)

解答：

1、吃葡萄籽一般有美容养颜和降低胆固醇的优点，但也有消化不良和龋齿的缺点。

2、好处：葡萄籽通常可以清除自由基、防癌、美白祛斑和美容养颜、延缓衰老、抗过敏、改善过敏体质、增强皮肤抵抗力和免疫力、降低胆固醇、预防动脉硬化。

3、缺点：葡萄籽比较硬，可能会影响消化系统，不容易消化，导致腹痛、腹胀等。而且由于葡萄籽中含糖量高，会影响身体的各个方面，比如龋齿、酸中毒等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。