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提醒!长期久坐容易形成血栓
来源: 央视科教频道      时间:2023-02-18 16:04:44


(资料图片)

久坐人群如何预防血栓?肺部血栓大多数来自下肢。人小腿的腓肠肌被称为人的第二心脏,会帮助人体把最远端的血液泵回到心脏。如果长期坐着不动,则会导致血液往回走得非常慢,容易形成血栓。因此,一直坐着不动特别容易形成血栓。如不得已久坐,可以经常做屈伸脚部的动作,帮助血液流回心脏。

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